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Qu'est ce que le coaching mental? Le coaching de vie? A qui s'adresse-t-il?

Le coaching mental (coaching de vie) est la thérapie du bien portant.

Nous pouvons rencontrer à un moment de notre vie, des difficultés liées à un changement, (stress, rupture amoureuse, perte d'emploi, projet de création d'entreprise, promotion, examens, etc...) néanmoins nous demeurons en bonne santé psychologique.

Contrairement à une thérapie, qui traitera des souffrances psychologiques, le coaching permettra au coaché, d'appréhender une situation nouvelle, de la comprendre et de trouver un équilibre entre le présent et le futur.

Le coaché bénéficie d'un accompagnement personnalisé avec l'objectif de reprendre sa vie en main, en apprenant de soi et en étant en accord avec soi même, de chasser ses pensées négatives et les transformer en pensées positives.

Quelques témoignages..